涉及532名学生的试验发现，教育游戏可减轻青少年抑郁症状

在康涅狄格州一项涉及532名16至19岁高中生的临床试验中，一款教育电子游戏使参与者的抑郁症状得到持续改善。研究人员将269名学生分配至PlaySmart组，将263名学生分配至使用不含治疗内容游戏的主动对照组。PlaySmart组连续六周自主使用这一项目，每周一小时。

在12个月后的随访中，使用标准PHQ-8问卷测量发现，PlaySmart组参与者的抑郁症状评分显著下降。他们也更愿意寻求专业心理帮助。研究人员发现，这些益处在不同性别、族裔、年级，以及食物保障状况和成瘾家族史不同的参与者中均一致存在。

这款游戏让学生置身于具有不同分支的情境中，识别可能的抑郁迹象，决定在危机中是否向成年人求助，并通过回退选择来探索更健康的应对方式。由于不需要临床专业人员在课堂上参与，学校开展这一项目可能更为容易。不过，这些发现仅来自一个州，因此仍需更广泛的研究，才能确定这一方法在其他地区的适用性。